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追記（寒さ対策について） 日帰り富士山の持ち物 バックパック30Lとレインカバー 10年くらい？行動食 手軽に食べられるお菓子等 チョコレート、ナッツ、クッキー、キャンディーなどカロリーが高いものが望まれます。疲れたときは、甘いものが効果的です。 汗をたくさんかくので、塩分を補給できるものも忘れずに。 ゴミ袋 ゴミ持ち帰り用これもお湯さえあれば、楽しめますので、基本の行動食にいれていいでしょう。 味噌汁などのほかにおかゆやおかずになるものもあります。 フリーズドライでなくても粉系スープなどもいけますね。 カップラーメン系 これにハマると止められなくなります！ そして、ふと気がつくと、山にきて、おいしい空気とおいしい水と、体に悪いカップラーメン大量消費の実態が。 カロリーメイト・ソイ 第一次富士山登頂就上手 沒經驗又想去 讓這個勇敢的女生來教你 步步日本 富士山 行動 食